Комплекс асан для очищения организма

Поза лотоса, или Падмасана

Поза лотоса, или Падмасана
Половинная поза повелителя рыб, или Ардха Матсиендрасана

Половинная поза повелителя рыб, или Ардха Матсиендрасана
Стойка на плечах, или Саламба Сарвангасана

Стойка на плечах, или Саламба Сарвангасана
Поза лука, или Дханурасана

Поза лука, или Дханурасана
Поза мудреца Маричи, или маричиасанa III (упрощенная)

Поза мудреца Маричи, или маричиасанa III (упрощенная)
Поза кузнечика (саранчи), или Шалабхасана

Поза кузнечика (саранчи), или Шалабхасана
Поза перевернутого треугольника, или Паривритта Триконасана

Поза перевернутого треугольника, или Паривритта Триконасана
Поза стула, или Уткатасана

Поза стула, или Уткатасана
Поза энергии со скруткой I, или Паривритта Уткатасана I

Поза энергии со скруткой I, или Паривритта Уткатасана I
Поза дерева, или Врикшасана

Поза дерева, или Врикшасана
Поза интенсивного вытяжения, или Уттанасана

Поза интенсивного вытяжения, или Уттанасана
Поза собаки мордой вниз с поднятой ногой, или Эка Пада Адхо Мукха Шванасана

Поза собаки мордой вниз с поднятой ногой, или Эка Пада Адхо Мукха Шванасана
Перевернутая поза растянутого бока, или Паривритта Паршваконасана

Перевернутая поза растянутого бока, или Паривритта Паршваконасана
Поза кобры, или Бхуджангасана

Поза кобры, или Бхуджангасана

Асаны для очищения организма

Йога активизирует все процессы организма, способствуя его очищению и устранению дисбаланса. Настоящий комплекс призван улучшить лимфоотток и кровоток, а также очистить пищеварительную систему, что, несомненно, благотворно скажется на процессах обмена веществ и детоксикации.
Subscribe to Комплекс асан для очищения организма