Йога. Вторая молодость в позе лотоса. О системе йога из первых рук

Йога. Вторая молодость в позе лотоса. О системе йога из первых рук

Издатель: 

Год издания: 

2016

Обложка: 

Мягкая бумажная

Страниц: 

128

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Вторая молодость открывает широкие возможности для самосовершенствования человека. Появляется свободное время, которого ещё недавно так не хватало. Но вместе с тем дают о себе знать и возрастные проблемы, связанные со здоровьем. Занятие йогой способно укрепить тело и разум, расширить ваши физические возможности. В книге вы найдёте рекомендации по выполнению поз хатха-йоги (асан) и дыхательных упражнений (пранаяма), там же изложен метод очищения организма от токсинов, применяемый многими поколениями индийских йогов. Обсуждается роль йоги и психологии в гармонизации отношений человека с самим собой и окружающим миром. Занятие хатха-йогой поможет вам благодарно принять "осень жизни" и насладиться в полной мере её очарованием..Книга адресована в основном людям среднего и старшего возраста..

Оформление издания

Издание "Йога. Вторая молодость в позе лотоса. О системе йога из первых рук" выпущено печатным издательством "Луч" в 2016 году. Издание состоит из 128 стр., а его автором является Руднев А. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

Chinese Dress: From The Qing Dynasty To The Present
  • Valery Garrett
Against a background of historical, cultural and social change comes Chinese Dress, a comprehensive and sumptuously illustrated book examining the extraordinary range of Chinese dress.

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы
  • Олиен Дарин
Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье.

Костюм и мода Российской империи. Эпоха Николая II
  • Хорошилова Ольга Андреевна
Альбом посвящен одному из наиболее интересных и драматичных периодов в истории костюма и моды Российской империи - эпохе Николая II.

Иссей Мияке
  • Грачева Алла Григорьевна
Париж, признанная Мекка мировой моды, находится в постоянном поиске новых талантов. Одно из бесспорных открытий 1980-х годов - японский стилист Иссей Мияке.

"Йога. Вторая молодость в позе лотоса. О системе йога из первых рук" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Йога. Вторая молодость в позе лотоса. О системе йога из первых рук и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.