Легкая атлетика и бег

Категория "Легкая атлетика и бег" представляет собой рейтинг популярности книг. Оставляйте собственные оценки на прочитанные книги и формируйте более честный и правдивый перечень книг о красоте, спорте и здоровье. Чем больше голосов, тем больше список соответствует реальности, такой рейтинг помогает сделать осознанный выбор наиболее полезного издания. Во главе перечня – только самые лучшие издания. Так получается тематический рейтинг в категории "Легкая атлетика и бег".




Скотт Джурек: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
  • Джурек С.
  • Фридман С.

О книге

Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.


Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
  • Гэллоуэй Дж.
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами?

Эстафетный бег История техника обучение...
  • Маслаков В.
  • Врублевский Е.
В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега.

Али Кларк: Мотиваторы для бегунов
  • Кларк А.

Перед вами - источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков.

Атлет и этикет
  • Шевелева О.
Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться.

Пулео, Милрой: Анатомия бега
  • Пулео Дж.
  • Милрой П.

Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
  • Фицджеральд М.
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно.

Евгений Врублевский: Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие
  • Врублевский Е.

Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду сп

Питание легкоатлета
Принципы правильного питания легкоатлета.Специальное питание в зависимости от вида легкой атлетики.Стратегия питания.«Все спортсмены могут получить пользу от выбора хорошего питания, которое будет способствовать последов

Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике
Эта книга была первоначально написана потому, что тренерам - лекторам, обучающим новых тренеров, она вновь стала нужной. Но когда они стали искать такую книгу, то оказались с пустыми руками.

Зеличенок, Спичков, Штейнбах: Легкая атлетика. Энциклопедия А-Я. В 2-х томах
Энциклопедия содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой - самым массовым и самым объемным видом спорта, статистику всех крупных соревнований (в т.ч.

Бег и ходьба
  • Ярцева Е.
Олимпийские игры — важнейшее спортивное событие в мире, и с каждым годом они становятся все популярнее. В Играх I Олимпиады в 1896 г. приняло участие всего 14 стран, а к Играм XXX Олимпиады в Лондоне в 2012 г.

Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике
  • Томпсон П.
В «Системе обучения и сертификации тренеров ИААФ» местоимения «он», «ему», «его» относятся в одинаковой степени и к мужчинам и к женщинам.

Олимпийская энциклопедия. Легкая атлетика Афины 2004, Пекин 2008
  • Свиньин В.
  • Булгакова Е.
В этом томе отражены результаты победителей, призеров и финалистов всех Олимпийских Игр современности, включая Игры XXIX Олимпиады в Пекине, по тем видам олимпийской программы, которые указаны в содержании.

Спринтерский бег
  • Озолин Э.
В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина при-водятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации.

555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

  • Попов Владимир Борисович
Профессор кафедры легкой атлетики Российской государственной академии физической культуры, доктор педагогических наук, заслуженный тренер РСФСР Владимир Борисович Попов был членом сборной команды и рекордсменом СССР по п

Использование специальных и подводящих упражнений в тренировочном процессе легкоатлетов

  • Полищук В.Д.
В книге обобщен, проанализирован и систематизирован широкий арсенал специальных и подводящих упражнений, накопленных в современной отечественной и мировой легкой атлетике, которые представлены в удобной для их практическ

Методические приемы обучения студентов беговым видам легкой атлетики

В легкой атлетике различают: бег гладкий, с препятствиями, эстафетный бег, бег в естественных условиях.

Морфометрические показатели сердца легкоатлетов

Морфометрические параметры миокарда желудочков сердца являются значимыми для понимания изменений, происходящих в сердце спортсменов под влиянием физических нагрузок.

Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов

Монография посвящена проблемам подготовки квалифицированных прыгунов в горизонтальных легкоатлетических прыжках.

Скоростно-силовая и координационная подготовка легкоатлетов

В монографии представлены научно-методические основы скоростно-силовой и координационной подготовки бегунов на короткие и средние дистанции, подтвержденные экспериментальными данными, полученными в ходе комплексных иссле

Специализированные сооружения для легкой атлетики

  • Иван Бурлаков
  • Геннадий Неминущий
В учебном пособии приведены сведения о развитии различных видов легкой атлетики. Дана общая характеристика спортивных сооружений для легкой атлетики, рассмотрены классификации и требования к ним.

Обучение технике легкоатлетических упражнений

В монографии излагаются актуальные вопросы совершенствования процесса обучения технике легкоатлетических упражнений на основе Позного @ метода Николая Романова.

Организационно-методические основы занятий студентов легкой атлетикой

В настоящее время наиболее современным и продуктивным направлением повышения физической подготовленности и двигательной активности, укрепления здоровья молодежи, является конверсия спортивных технологий в учебный процесс

Основы восстановления женского организма в легкой атлетике

В настоящее время рост участия женщин в спортивном движении, достижении ими ведущих позиций в спорте на национальном и мировом уровнях вызывают большой интерес общественности к развитию женского спорта.

Книга легкоатлета

  • А. Абдуллаев
  • Ростислав Орлов
Вся информация о легкой атлетике собрана в книге, которую вы видите перед собой. Она подробно рассказывается обо всех тонкостях этого вида спорта.

Легкая атлетика

  • Людмила Рыбалко
Серия детских энциклопедий "Моя книжная полка. Спорт" включает несколько книг: "Легкая атлетика", "Верховая езда", "Гимнастика", "Футбол", "Боевые искусства. Единоборства", "Олимпийские игры", "Туризм. Активный отдых".

Основные аспекты подготовки судейской документации в легкой атлетике

В настоящее время актуальной является проблема профессиональной подготовки судей.

Евгений Врублевский: Индивидуализация тренировочного процесса спортсменок в скоростносиловых видах легкой атлетики

В работе излагаются наиболее общие стороны реализации принципа индивидуализации в спорте и его конкретные проявления и скоростно-силовых вилах легкой атлетики.

Легкая атлетика. Правила соревнований ВФЛА

Настоящее издание является результатом многолетней работы по совершенствованию правил соревнований и возможно максимальному сближению их толкования с международными правилами (Правилами ИААФ) с учетом изменений, принятых

Subscribe to Легкая атлетика и бег