Суставная гимнастика

Суставная гимнастика

Издатель: 

Год издания: 

2016

Обложка: 

Мягкая глянцевая

Страниц: 

64

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день..

Оформление издания

Издание "Суставная гимнастика" выпущено печатным издательством "Издательство Э" в 2016 году. Издание состоит из 64 стр., а его автором является Корпан М. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

Само совершенство... Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова 14 суперупражнений для здоровья женщин (комплект из 2 книг)
  • Корпан М.
В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс.

Как сделать красивые руки, грудь и декольте
  • Корпан М.
Пришла пора готовиться к праздникам, приводить в порядок фигуру и присматривать женственные платья, которые сделают вас неотразимыми!..Книги «Как убрать живот» и «Как избавиться от боков, ушей и галифе» Марины Корпан, се

Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики
  • Бьюдиг К.
Раз вы взяли в руки эту книгу, то вы, скорее всего, относитесь к одному из трех типов людей: либо вы хотите узнать побольше о йоге, либо бы хотите усовершенствовать свои тренировки, либо вы просто любитель красивых карти

2,100 асан. Вся йога в одной книге
  • Ласерда Д.
2,100 асан. Вся йога в одной книге - настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.

"Суставная гимнастика" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Суставная гимнастика и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.