Старение кожи

В двадцать лет наше лицо ровное, гладкое, идеально увлажненное, но ожидать такой картины упругости в сорок — нереалистично. Кожа стареет с той же скоростью, что и другие органы, плюс к тому подвергается постоянному внешнему воздействию. Но мы в силах помочь ей.

 

Старение кожи

 

Содержание

  1. Indlammaging — воспалительное старение
  2. Внутреннее старение
  3. Внешнее старение

 

С возрастом клетки кожи постепенно переходят в новую стадию, называемую старением. Клетки перестают делиться и уже не могут поглощать достаточно питательных веществ. Процесс идет довольно быстро и хорошо знаком тем, кто однажды обнаружил первый седой волос: за короткое время их становится значительно больше.

 

В настоящее время исследователи изучают вопрос о возможности удаления стареющих клеток, что стало бы верным средством против старения. Процесс возможен благодаря сенолитикам (подробнее о сенолитике).

 

Indlammaging — воспалительное старение

С возрастом способность организма вырабатывать антиоксиданты снижается. Это приводит к повышению окислительного стресса в коже, способствует ее старению и переводит все больше клеток в пассивную стадию.

 

Кожа оказывается под двойным воздействием: во-первых, естественное старение, во-вторых, внешние факторы — солнце, загрязнение среды. Большое количество стареющих клеток приводит к хроническому воспалению в тканях. В дерматологии этот процесс получил название «inflammaging» — воспалительное старение. Рассмотрим его, используя понятия внутреннего и внешнего старения.

 

Внутреннее старение

Если бы кожа не испытывала внешнего воздействия, она старела бы намного медленнее. Признаки естественного старения появляются в зрелом возрасте и характеризуются истонченной, бледной, сухой, неэластичной кожей с мелкими морщинами. Внутреннее старение является, по сути, гормональным.

 

Гормоны

В период менопаузы (у мужчин — андопаузы) в организме возникает дисбаланс половых гормонов. У женщин это выражается резким изменением эластичности кожи, что связано с уменьшением выработки эстрогена, который стимулирует выработку коллагена в дерме. У мужчин процесс происходит постепенно и обусловлен снижением выработки тестостерона. Хотя менопауза у женщин обычно наступает только к пятидесяти годам, многие замечают изменения в состоянии кожи уже к сорока.

 

Период до менопаузы, от тридцати до сорока лет, называется адренопаузой. В этом среднем возрасте наблюдается постепенное снижение уровня гормона дегидроэпиандростерона (ДГЭА) в коре надпочечников. Он необходим для выработки эстрогена и тестостерона. Известно, что концентрация ДГЭА высока при рождении, затем снижается и снова увеличивается в период полового созревания; затем, в среднем возрасте, снова уменьшается. Подобные изменения происходят у обоих полов, но у женщин этого гормона меньше.

 

Когда концентрация гормона ДГЭА в коже уменьшается, запускается процесс старения. В связи со снижением выработки коллагена образуются морщины. Это обычно происходит в 30-40 лет.

 

Тонкая кожа приводит к морщинам

Когда скорость деления кератиноцитов падает, эпидермис становится тоньше. Этот процесс более заметен у женщин, особенно в области лица, шеи, верхней части груди и рук. Более тонкая кожа делает нас более чувствительными к солнцу.

 

Дерма также истончается с возрастом, что способствует снижению упругости. Это можно проверить на себе, ущипнув кожу и заметив, сколько времени ей потребуется, чтобы вернуться в первоначальное состояние. Чем больше времени это занимает, тем дальше зашел процесс старения.

 

На истонченной коже кровеносные сосуды становятся более заметными и могут выглядеть как паутина.

 

Неравномерная пигментация

После 30 — и каждые последующие десять лет — в эпидермисе происходит уменьшение количества меланоцитов, вырабатывающих пигмент. Это вызывает неравномерную пигментацию. Также замечено, что меланоциты могут стать сверхактивными. Одна из теорий состоит в том, что ультрафиолетовый свет делает их немного «сумасшедшими», вследствие чего на коже возникают возрастные пятна — lentigo solaris. Все это приводит к неравномерной пигментации и потере сияния кожи.

 

Более сухая кожа

Производство кожного сала может увеличиваться до пятидесятилетнего возраста, затем начинает значительно уменьшаться: на 50-60%. Это приводит к тому, что кожа становится сухой.

 

Более сухая кожа

 

Антивозрастное лечение гормоном ДГЭА

Может ли ДГЭА быть идеальным средством против старения? Исследователи наносили мази с этим гормоном на стареющую кожу и отмечали положительный эффект. Однако он стимулирует и сальные железы — следовательно, может привести к возникновению акне и нежелательному росту волос. Кроме того, установлена связь между использованием ДГЭА и некоторыми онкологическими заболеваниями: раком простаты, раком молочной железы. Таким образом, несмотря на некоторые положительные результаты, моя рекомендация — не применять эти препараты.

 

Уменьшение потоотделения

По мере старения происходит снижение активности потовых желез и выработки пота, что может повлиять на температуру тела. С возрастом она падает.

 

Внешнее старение

Старение кожи лица в первую очередь связано с внешними воздействиями, основное из которых — солнце. Появляются глубокие морщины, текстура огрубевает, цвет становится бледно-желтым с пятнистой пигментацией; упругость теряется.

 

Первые признаки внешнего старения при чрезмерном воздействии ультрафиолетового света можно увидеть уже в пятнадцатилетнем возрасте. В местах с прохладным климатом — в тридцать лет. Эффект воздействия солнца можно наблюдать, если посмотреть на участки, обычно защищенные: грудь или ягодицы — и сравнить их, к примеру, с кожей на плечах.

 

На втором месте среди причин внешнего старения стоят курение и загрязнение воздуха.

 

УФА ведет к морщинам, а УФВ — к пигментным пятнам

Ультрафиолетовое излучение — основная причина преждевременного старения кожи. Ультрафиолет способен проникать даже сквозь стекло. Наберите в Интернете «водитель грузовика и солнце», и увидите фотографию мужчины, который 28 лет проработал шофером в Калифорнии. Левая сторона его лица подверглась экстремальному воздействию лучей УФА, которые проходят сквозь стекло, что нанесло коже непоправимый ущерб. Мы видим провисшую кожу и морщины на одной стороне лица. Ему 69 лет, но выглядит он значительно старше. Но этот же пример демонстрирует, что лучи УФВ не проникают через стекло, иначе мы бы увидели на левой стороне лица водителя сильные нарушения пигментации.