Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле

Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле

Издатель: 

Год издания: 

2017

Обложка: 

Твердая

Страниц: 

288

Тираж: 

3000

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу "Взвешенные люди"на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, — от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы — это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.

Оформление издания

Издание "Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле" выпущено печатным издательством "АСТ" в 2017 году. Растиражировано в количестве 3000 экземпляров. Издание состоит из 288 стр., а его автором является Ирина Турчинская. Найти в наличии и купить книгу можно в двух интернет-магазинах.

 

Рекомендуем также

Мой лучший друг-желудок: еда для умных людей
  • Мотова Е.В.
Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии.

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации
  • Строганова Ольга
Слова доктора Наумова — автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» — можно сделать девизом этого издания! Мы — то, что мы едим!

Дары моря, исцеляющие организм
  • Волкова Роза
Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96% из них полезны.

Ешь, пей, молодей
  • Погожева Алла Владимировна
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей.

"Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.