Самозащита Шаги к успеху




Самозащита Шаги к успеху

Издатель: 

Год издания: 

2007 г.

Обложка: 

Твердая

Страниц: 

146 стр.

Формат: 

26.5 x 20.3 x 1.2 см

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Вы сделали первый шаг к успеху в деле самозащиты - купили эту книгу. В ней объединены знания и опыт преподавателя, мастера Джоан Нельсон с последними исследованиями в области обучения самозащите. Вы сделаете 14 важных шагов для укрепления вашей личной безопасности. Книга "Самозащита. Шаги к успеху": Объяснит всю важность основных понятий и навыков самозащиты; Определит методы обучения технике самозащиты; Даст описание конкретных целей для каждой тренировки; Научит тому или иному приему доступными способами; Поможет исправить типичные ошибки; Представит итоговый контрольный тест для оценки вашей подготовки; Позволит вам продвигаться вперед в своем собственном ритме. С помощью обучения по методу "шаг за шагом" вы будете добиваться прогресса и узнаете, как применить основные приемы защиты против невооруженных нападений. Вы обретете уверенность в себе, в свою способность думать и действовать быстро, четко и эффективно в различных опасных ситуациях.

Оформление издания

"Самозащита Шаги к успеху" - книга, автором которой является Нельсон Дж., выпуск от издательства "АСТ Астрель". Издание выполнено в твердой глянцевой обложке и растиражировано.

 

Рекомендуем также

Бусидо: кодекс чести самурая
  • Нитобе Инадзо
Уникальное подарочное издание с совершенно новым и самым верным переводом классического текста японского автора о кодексе чести самурая, который был единственным законом и мерилом человеческого характера в феодальной Япо

Андрей Кочергин: Как закалялась сталь 2 и 1/2
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска. Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости и плохие отметки.

Такки, Лукинский: Как стать Королем ринга. Книга о боксе и победе
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин.

Боевые искусства

В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека.

"Самозащита Шаги к успеху" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Самозащита Шаги к успеху и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.