Рецепт вашей молодости. Как использовать преимущества зрелого возраста. Для тех, кому за 50

Рецепт вашей молодости. Как использовать преимущества зрелого возраста. Для тех, кому за 50

Издатель: 

Год издания: 

2014

Обложка: 

Твердая глянцевая

Страниц: 

303

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

В отличие от большинства других книг о здоровье, в ней основное внимание уделено тому, что происходит с человеком после 50 лет. Она посвящена физическим, психическим и эмоциональным аспектам старения и показывает, что нам сулят прожитые годы и как мы можем повлиять на это. Многочисленные данные серьезных научных исследований убеждают нас в том, что никогда не поздно повернуть время вспять. С какого бы исходного уровня вы ни начинали, сколько бы лет вам ни было, многие последствия старения можно предупредить или устранить..В этой книге вы найдете главы обо всех самых важных органах и системах: сердце, легких, иммунной системе и других. Одна из глав посвящена всему, что связано с деятельностью мозга в старости, — от эмоций до способов тренировки памяти, в других рассматриваются ключевые аспекты здорового образа жизни: физические тренировки, питание, здоровый сон. В заключительном, но не менее важном разделе книги речь идет о том, как жить полной жизнью. Наука неопровержимо свидетельствует, что смех, радость и удовлетворение являются мощными стимулами здоровья и помогают сохранить молодость..

Оформление издания

Издание "Рецепт вашей молодости. Как использовать преимущества зрелого возраста. Для тех, кому за 50" выпущено печатным издательством "Ридерз Дайджест" в 2014 году. Издание состоит из 303 стр., а его автором является Эдлам Э. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

Chinese Dress: From The Qing Dynasty To The Present
  • Valery Garrett
Against a background of historical, cultural and social change comes Chinese Dress, a comprehensive and sumptuously illustrated book examining the extraordinary range of Chinese dress.

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы
  • Олиен Дарин
Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье.

Костюм и мода Российской империи. Эпоха Николая II
  • Хорошилова Ольга Андреевна
Альбом посвящен одному из наиболее интересных и драматичных периодов в истории костюма и моды Российской империи - эпохе Николая II.

Иссей Мияке
  • Грачева Алла Григорьевна
Париж, признанная Мекка мировой моды, находится в постоянном поиске новых талантов. Одно из бесспорных открытий 1980-х годов - японский стилист Иссей Мияке.

"Рецепт вашей молодости. Как использовать преимущества зрелого возраста. Для тех, кому за 50" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Рецепт вашей молодости. Как использовать преимущества зрелого возраста. Для тех, кому за 50 и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.