София

Издательство "София", создает самую разнообразную продукцию образовательного характера в категориях красоты, спорта и здоровья. Деятельность авторов издательства "София" призвана помочь разобраться в нюансах интересующих вопросов. Опираясь на множественные знания известных авторов, создаются книги, помогающие получить и усовершенствовать навыки, а также узнать что-то новое. Это делает издания не только информативными, но и полезными в практическом плане.

Слезь с дивана и худей!
  • Миллер С.
Вы жалуетесь на то, что у вас лишний вес? Автор этой книги, главный баловень судьбы Англии Стив Миллер, не собирается тратить время на нытиков. Он заставит вас подняться с дивана и всерьез заняться собой.
Биохимия счастья. Восстановительная Диета
  • Дау Майк
Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.
Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья
  • Шинья Хироми
Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни!
Йога Традиция единения
  • Лаппа А.
Новый взгляд на традиционную йога-терапию
  • Шивананда С.
Еда - не проблема! Как оставаться в мире с собой и собственным телом
  • Рос Д.
Секрет стройной фигуры прост. Следует помнить - создавая женщину, Бог сделал все, что мог. И значит, единственное, что от вас требуется, - не мешать Его замыслу.
Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
  • Бурбо Лиз
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой.
Гуру внутри тебя. Индивидуальная программа для омоложения души и тела
  • Альборсиан Кэмерон
Автор этой книги - гуру подлинной красоты. Манекенщик-супермодель, сотрудничавший с мировыми домами моды и снимавшийся в клипах Мадонны, он выбрал аюрведу и йогу и теперь исцеляет людей - как телесно, так и духовно.
Цигун "Железная рубашка"
  • Чиа Мантэк
Книги Мастера Чиа открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства гунфу - искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа.

Секреты крийя-йоги: Полный курс теории и практики
  • Стивенс Дж.
Крийя-йога — одна из самых популярных и эффективных систем йоги в наше время. В разных странах мира существует множество организаций и отдельных мастеров, обучающих ее практикам.

Новый взгляд на традиционную йога-терапию
  • Шивананда С.
В давно ставшей классической книге Свами Шивананды «Новый взгляд на традиционную йога-терапию» приведены подробные сведения о терапевтической практике при лечении большинства заболеваний методами йога-те-рапии.

10 секретов здоровья. Современная притча о мудрости и здоровье
  • Джексон А.
Существует очень немного неизлечимых болезней. Так говорит таинственный старый китаец, или доктор Дао, как назвала его одна из исцеленных с помощью его секретов героиня книги.

Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
  • Литтл Т.
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом".

Йога. Традиция единения
  • Лаппа А.
Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании — как Путь Единения.

Не лечитесь - просто не болейте! Новые рецепты здоровья от создателя диет для 4 групп крови
  • Д'Адамо Джеймс
Доктор Джеймс Д'Адамо, первооткрыватель диет согласно группам крови, делает следующий шаг в своих исследованиях: оказывается, потребности человеческого организма определяются не только группой, но и подгруппой крови!

Еда - не проблема! Как оставаться в мире с собой и собственным телом
  • Рос Д.
Секрет стройной фигуры прост. Следует помнить - создавая женщину, Бог сделал все, что мог. И значит, единственное, что от вас требуется, - не мешать Его замыслу.

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
  • Бурбо Лиз
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой.

Шокирующий Тайцзицюань или То о чем молчат китайцы
  • Котляр В.
Название этой книги - не рекламный трюк. Люди, много лет практикующие Тайцзицюань, переживают настоящий шок, познакомившись с принципами и методами этого боевого искусства, о которых китайские учителя обычно умалчивают!

Путь тайцзицюань
  • Цзунхуа Ч.
Тайцзицюань, эту жемчужину китайской культуры, трудно определить однозначно. Это и школа боевых единоборств, и система оздоровления, и разновидность медитации, и пластическое искусство сродни танцу, и особая философия.

Шокирующий Тайцзицюань или То о чем молчат китайцы
  • Котляр В.
Название этой книги - не рекламный трюк. Люди, много лет практикующие Тайцзицюань, переживают настоящий шок, познакомившись с принципами и методами этого боевого искусства, о которых китайские учителя обычно умалчивают!

Subscribe to София