АСТ

Издательство "АСТ", создает самую разнообразную продукцию образовательного характера в категориях красоты, спорта и здоровья. Деятельность авторов издательства "АСТ" призвана помочь разобраться в нюансах интересующих вопросов. Опираясь на множественные знания известных авторов, создаются книги, помогающие получить и усовершенствовать навыки, а также узнать что-то новое. Это делает издания не только информативными, но и полезными в практическом плане.




Хики Кевин: Бокс
  • Хики К.

Эта книга адресована новичкам и тем, кому нужен совет, созданное в сотрудничестве с Ассоциацией любительского Бокса Англии, это методическое пособие позволяет познакомиться с правилами бокса, освоить технику

Шахматы. Большой самоучитель для детей
  • Сухин Игорь Георгиевич
Шахматы - самая популярная настольная игра в мире. Она развивает образное и логическое мышление, воспитывает усидчивость, внимательность, целеустремленность.
Шахматы. Полный курс для детей
  • Сухин Игорь Георгиевич
"Если очень захотеть научиться играть в шахматы, то желание непременно сбудется. И, возможно, ты попадешь в такую же волшебную историю, как и Юра…" Игра-сказка создана методологом шахматного образования И.Г.
Шахматы в начальной школе. Первый год обучения
  • Сухин Игорь Георгиевич
В этом пособии шахматный материал растворен в остросюжетной фантастической сказке.
Шахматы в начальной школе. Второй год обучения
  • Сухин Игорь Георгиевич
Это пособие продолжает курс начального обучения шахматной игре и следует за пособием "Шахматы в начальной школе: первый год обучения". В книге шахматный материал растворен в остросюжетной фантастической сказке.
Шахматы для детей
  • Сухин Игорь Георгиевич
Эта книга необычная. Она адресована одновременно и детям, и их родителям. Ее автор, И.Г.
Олимпийские игры. Очень личное
  • Вайцеховская Елена Сергеевна
Эта книга не о результатах. Она о людях. О том, как тренировались, побеждали и проигрывали великие спортсмены.
Попа-Орех. Полное руководство от А до Я
  • Кузьмич Наталья Валерьевна
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре.
Английский футбол. Вся история в одной книге
  • Сурин Сергей
С этой удивительной книгой читатель переживет историю футбола - так, как он переживал бы историю своего рода.
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
  • Strong George
Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела "Спорт", дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе.
Футбол. Откровенная история того, что происходит на самом деле
  • Яременко Николай Николаевич
Последние два года стали поворотными в мировом и российском футболе: скандалы сотрясали одного из монстров мирового спортивного движения - ФИФА и его российский аналог - РФС, в отставку уходили их лидеры - Зепп Блаттер и
Криштиану Роналду
  • Феррас Родригу Карлуш
Самый любимый вопрос журналистов: "Что такое быть Криштиану Роналду?". Очень удобный вопрос. Он короткий и нравится всем, без исключения. Каждому приятно говорить о себе. Некоторые отвечают на этот вопрос минут десять.
Мировой футбол
  • Рэднедж Кейр
Книга содержит большое количество статиcтических данных обо всех национальных сборных, крупнейших турнирах и чемпионатах, а также биографии ведущих футболистов планеты, клубов, тренеров и судей.При работе над этой книгой
Бодибилдинг и другие секреты успеха
  • Невский Александр Александрович
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого - не только в спорте, но и в любых других областях.
Полный дебютный репертуар шахматиста
  • Калиниченко Николай Михайлович
Дебютный репертуар шахматиста - это его визитная карточка. Например, уже по началу партии можно судить о приверженности шахматиста к атакующему или позиционному стилю.
TGym - яркий путь к совершенству. Все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
  • Федорищева Татьяна
Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта "TGym - яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TG
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
  • Маркес Ольга
Школа Идеального Тела #SEKTA - это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается более 20.000 человек.
Луи ван Гал. Биография
  • Мейер Мартен
Так кто же он, Луи ван Гал? Бывший учитель физкультуры, обладающий диктаторскими замашками, или же футбольный визионер, сделавший себя одним из величайших европейских тренеров?
Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день
  • Невский Александр
Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обретения стройности.
SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО
  • Маркес Ольга
#SEKTA - это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите.
Футбол без цензуры
  • Евсеев Вадим Валентинович
Вадим Евсеев - единственный футболист, выигравший оба "золотых матча" чемпионатов России.
Хоккей. Наши!!!
  • Яременко Николай Николаевич
Хоккей с шайбой в нашей стране был популярен всегда.
Футбол на грани нервного срыва. Разборки и скандалы народной игры
  • Яременко Николай Николаевич
Какие скандалы сотрясают российский футбол сегодня? Почему даже сенсационные отставки на самой вершине футбольного хозяйства и громкие перестановки не способны быстро исправить ситуацию?
Убийство чемпионов. Василий Иванчук. Лучшие партии
  • Калиниченко Николай Михайлович
Вашему вниманию предлагаются лучшие партии одного из сильнейших шахматистов мира - украинского гроссмейстера Василия Иванчука.
Как стать Королем ринга. Книга о боксе и победе
  • Такки Анастасия В.
  • Лукинский Николай А.
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность.
Игры, угодные богам
  • Куринной Игорь Игоревич
Новая книга И.И. Куринного - "Игры угодные богам", посвящена весьма актуальному сейчас вопросу о происхождении, истории и роли в обществе знаменитых Олимпийских Игр.
Фитнес: Мужской взгляд. Женский взгляд
  • Турчинский Владимир
  • Турчинская Ирина
Эта уникальная книга - взгляд на мужской и женский фитнес не только с общепринятой точки зрения, а именно тренировок в спортивном зале.
Футбол убьет Россию. Народная игра в рублях, договорняках и взятках
  • Яременко Николай Николаевич
Автор - главный редактор радио "Спорт" и ведущий самой скандальной программы "Теория заговора".
Шахматы для самых маленьких. Книга-сказка для совместного чтения родителей и детей
  • Сухин Игорь
Эта книга необычная. Она адресована одновременно и детям, и их родителям.
Как стать любимцем девушек. Выглядеть дорого, чувствовать себя уверенно и стать успешным
  • Самсонов Александр Владимирович
Времена, когда многие мужчины всерьез считали, что "мужику достаточно быть чуть красивее обезьяны", уходят безвозвратно. Почему? Потому что впечатление, которое мы производим на окружающих, играет решающую роль в жизни.
Стиль. О моде, хорошем вкусе, правилах приличия
  • Белоусова Татьяна Вадимовна
Представляем новую книгу в серии "Книга-консультант" от Татьяны Белоусовой - имидж-тренера, психолога, эксперта по этикету и протоколу, специалиста в области моды и стиля.
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день
  • Чернявская Елена Валерьевна
Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет.
Геометрия дыхания. Как обрести здоровье, молодость и красоту
  • Осьминина Наталия
Наталия Осьминина - биоинженер, специалист по биомеханической рекреации, учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики.
Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
  • Зубарева Наталья Александровна
"Вальс Гормонов-2: танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан тиражом 200 тысяч экземпляров.
Воркбук фейсбилдера: комплекс работы над мышцами лица и шеи
  • Баглык Евгения
Во всем мире сейчас развивается тенденция вести здоровый образ жизни и сохранять здоровье и красоту натуральным путем.
Вся правда о гормонах и не только
  • Сазонов Андрей
Как часто мы слышим в своей жизни - это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела?
Самоучитель по уходу за кожей #1
  • Фем Ольга
Надоело верить рекламе, коллекционировать красивые баночки и тщетно ждать результатов? С помощью этой книги вы станете экспертом в уходе за кожей!
Создай свой стиль. Пошаговое руководство по созданию умного гардероба
  • Нова Ксения
Ксения Нова - эксперт по стилю, профессиональный стилист-имиджмейкер, владелица собственной школы стиля, видеоблогер на YouTube.
Волшебный гардероб. Выглядеть шикарно — легко
  • Вожеватов Лев
  • Полковникова Зора
Вы хотите выглядеть сногсшибательно каждый день? Безошибочно и быстро выбирать подходящий наряд для собеседования, свидания или вечеринки.
Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку
  • Буше Марии
Эта история одной провинциальной девушки, которая будучи в прошлом солдатом, во что бы то ни стало решила быть элегантной женщиной ради своей любимой бабушки.
Фейсбилдинг. Красота и молодость лица
  • Баглык Евгения
Красота и молодость лица - роскошь, доступная каждому! Главное - правильно подойти к этому вопросу и руководствоваться только проверенными методами.
Секреты красоты девушки онлайн
  • Берр Таня
Таня Берр - популярный видеоблогер и визажист из Великобритании. Она начала выкладывать видео в 2009 году, и с тех пор на ее YouTube-канал подписались более 3,5 миллионов пользователей!
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
  • Зубарева Наталья Александровна
Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.
Правильное сочетание цветов в одежде
  • Боль-Корневская Анна Александровна
  • Медведева Анастасия
Это издание может стать источником вдохновения как для новичка в мире моды, так и для опытной светской львицы, обладающей самым тонким вкусом.
НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя
  • Профатыло Валерия
Валерия Профатыло - признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника "Основы косметологии" для консультантов компании.
Девушки поймут. Секреты красивой и успешной жизни
  • Вик Катя
Автор книги Катя Вик - Beauty-блогер популярного канала на YOU TUBE.
Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье
  • Макарова Екатерина
Женский организм - загадка как для мужчин, так и для самих женщин.
Этикет
  • Шабан Татьяна Сергеевна
Современная женщина вынуждена постоянно примерять на себя различные роли: предприимчивой бизнес-леди, гостеприимной хозяйки, хорошей подруги, приятной собеседницы.

Страницы

Subscribe to АСТ