Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40

Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40

Издатель: 

Год издания: 

2014

Обложка: 

Твердая глянцевая

Страниц: 

267

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардио-перегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм...

Оформление издания

Издание "Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40" выпущено печатным издательством "АСТ" в 2014 году. Издание состоит из 267 стр., а его автором является Мильнер Е. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

Секреты красоты девушки онлайн
  • Берр Таня
Таня Берр — популярный видеоблогер и визажист из Великобритании. Она начала выкладывать видео в 2009 году, и с тех пор на ее YouTube-канал подписались более 3,5 миллионов пользователей!

Мой лучший друг-желудок: еда для умных людей
  • Мотова Е.В.
Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии.

Все про этикет. Иллюстрированный гид
Мы живем в век спешки, когда ни на что не остается времени. В сумасшедшем темпе жизни мы стали забывать о правилах поведения и приличия, ухудшая тем самым атмосферу отношений вокруг себя.

Магия этикета
  • Домашняя И.
Этикет ввел в обиход «король-солнце» Людовик XIV в XVII веке. Хотя основы его были заложены еще у фараонов в Египте 3 тыс. лет до н.э. Но именно Людовиком была ритуализирована каждая мелочь.

"Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40 и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.