Питание для чемпионов. Руководство

Питание для чемпионов. Руководство

Издатель: 

Год издания: 

2014

Обложка: 

Мягкая

Страниц: 

252

Формат: 

70x100/16 (170x240 мм)

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Книга «Питание для чемпионов» — идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется вопросами здорового питания.Гленн Кардвелл — квалифицированный, практикующий диетолог с опытом работы более 30 лет. В 5-м издании своей популярной книги «Питание для чемпионов» он описывает физиологические процессы, приводит результаты исследований и доступным языком объясняет, что необходимо нашему организму для того, чтобы сохранить здоровье и быть максимально активным. Здесь вы найдете полезные сведения и научные факты, которые помогут вам:- избавиться от лишнего веса (и при этом не навредить своему здоровью!);- получить все необходимые витамины и минералы из ежедневного рациона; - употреблять достаточное количество белка;- питаться так, чтобы нарастить мышечную массу; - правильно выбирать время и продукты для каждого приема пищи; - полноценно питаться во время путешествий; - минимизировать последствия смены часовых поясов.Эта книга — отличное практическое руководство для любителей и профессиональных спортсменов, тренеров и специалистов в области здоровья. В работе Гленна Кардвелла изложены универсальные принципы, которые окажутся полезными для каждого. Применяя их в своей повседневной жизни, вы будете чувствовать себя более уверенно, заказывая еду в ресторане, читая этикетки на продуктах и даже выбирая пищевые добавки. Такой книге обязательно найдется место на вашей книжной полке!

Оформление издания

Издание "Питание для чемпионов. Руководство" выпущено печатным издательством "Феникс" в 2014 году. Издание состоит из 252 стр., а его автором является Кардвелл Гленн. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

Здоровье и диета: 100 лечебных рационов, 500 рецептов диетических блюд. Справочник
  • Зинец И.И.
Книга знакомит с лечебными рационами и предлагает рецепты разнообразных диетических блюд.В первой части книги приводятся сведения о клинике основных распространенных заболеваний и принципах их лечения, применении, целево

Еда, которая нас убивает
  • Плотникова Т.В.
Что нужно знать о вредных добавках к пище (которые можно обнаружить даже в детском питании)? Что такое ГМО и почему его лучше не употреблять? Как нужно питаться, чтобы оставаться здоровым?

Рабы еды? Восстание рабов!
  • Лопатухина Ирина
Новое издание «Рабы еды? Восстание рабов» — это книга, которая поможет вам по-новому взглянуть на ваши отношения с телом, с душой, с едой.

Рациональное и оздоровительное питание
  • Михеенко Александр Иванович
Среди разнообразных факторов внешней среды, влияющих на организм и определяющих здоровье человека, питание является одним из самых главных.

"Питание для чемпионов. Руководство" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Питание для чемпионов. Руководство и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.