Олимпийская дистанция красоты

Олимпийская дистанция красоты

Издатель: 

Год издания: 

2007

Обложка: 

Твердая бумажная

Страниц: 

248

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Эта книга — настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства. Она посвящена женщинам, которые не привыкли останавливаться перед препятствиями, мириться с возрастом, морщинами и целлюлитом. «Олимпийская дистанция красоты» — практическое руководство для тех, кто хочет независимо от материального достатка, вида деятельности, статуса поддержать свое здоровье и красоту, не истязая себя чрезмерными тренировками и утомительными походами по СПА-салонам. Все упражнения, предложенные Светланой Мастерковой, можно делать дома у плиты, на рабочем месте, долгожданном отдыхе. Упражнения протестированы ею самой и удобно разделены на комплексы для тех мышц тела, которые являются для вас проблемными в данный момент. С юмором, иронично и откровенно Светлана Мастеркова раскрывает тайны спортивного успеха, секреты олимпийских площадок, цену золота, загадки мировых рекордов и жестокой расплаты за успех. Книга поможет вам без особого труда изменить себя и отношение к своему телу. Эффективные упражнения для всех групп мышц проиллюстрированы фотографиями.

Оформление издания

Издание "Олимпийская дистанция красоты" выпущено печатным издательством "Эксмо" в 2007 году. Издание состоит из 248 стр., а его автором является Мастеркова С. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

COSMOPOLITAN. ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ВНЕШНОСТЬ
  • Шерстюк Наталья
Впервые: все рецепты от журнала Cosmopolitan - под одной обложкой!

Уход за ногтями. Секреты профессионалов
  • Тозелли Ли
Из этой книги вы узнаете о том, как:
- ухаживать за руками и ногтями,
- делать массаж рук и ног и другие процедуры,
- правильно выбирать необходимые инструменты и матер

Великолепный маникюр и нейл-арт не выходя из дома (+DVD)
  • Лев Элина
На страницах этой книги вы найдете полезные советы от профессионалов по уходу за ногтями и кожей рук, а также самые разнообразные техники выполнения маникюра - от классического до японского.

Лучшие прически на все случаи жизни
  • Татьянин Руслан
Эта красивая книга - великолепный подарок для женщин. Её автор делится своими секретами по созданию причесок из длинных волос на все случаи жизни: для свадьбы, вечеринки, выпускного бала, на каждый день.

"Олимпийская дистанция красоты" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Олимпийская дистанция красоты и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.