Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений

Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений

Издатель: 

Год издания: 

2017

Обложка: 

Мягкая глянцевая

Страниц: 

256

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых..Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Оформление издания

Издание "Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений" выпущено печатным издательством "Питер СПб" в 2017 году. Издание состоит из 256 стр., а его автором является Ханна Т. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

О здоровье тела, разума, души. Что надо в 30 знать, чтоб быть здоровым в 50 и радостно прожить до 100!
  • Думенко В.
Книга «О здоровье тела, разума, души» — современный путеводитель по здоровому питанию, полезным физическим нагрузкам, дыхательным упражнениям, способам защиты от стресса и другим методам оздоровления.

Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
  • Полетаева А.
Скандинавская ходьба - один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палка доступна, проста и невероятна эффективна.

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
  • Полетаева А.
Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь!

Йога Большая книга лучших асан
  • Липень А.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

"Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.