Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта

  • Попов Дмитрий Викторович
  • Виноградова Ольга Леонидовна
  • Грушин Александр Алексеевич

Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта

Издатель: 

  • Советский спорт

Год издания: 

2014

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле. Книга адресована тренерам, преподавателям и аспирантам институтов физической культуры, а также специалистам по физиологии, биохимии и спортивной медицине.

Рекомендуем также


Краткий справочник фармакологических препаратов, разрешенных и запрещенных в спорте

  • Дёшин Роман Геннадьевич
Основной целью данного справочника является использование предоставленного материала для облегчения подбора фармакологических препаратов в качестве фармакологической поддержки спортсменов на различных этапах подготовки и

Программа c инновационными упражнениями в современном волейболе (DVD)

Богатый выбор инновационных упражнений для современного волейбола содержит 3 раздела: - Нижние конечности - Пресс и верхние конечности - Программы практических занятий Коллекция обучающего видео для изучения правильности

Жизнь выдающихся людей. Знаменитые спортсмены

  • Попов Юрий Владимирович
Книга посвящена описанию жизни и деятельности тех, кто воплощал в реальность мифические и сказочные подвиги полубогов и богатырей, с той лишь разницей, что побеждать им помогали не живая вода или кровь побежденных дракон

Гигиена физического воспитания и спорта. Учебник

  • Дубровский Владимир Иванович
Учебник написан в соответствии с новой программой изучения дисциплины "Гигиена физич. воспитания и спорта" в различных учеб. завед.

"Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.