Фитнес Домашние тренировки

Фитнес Домашние тренировки

Издатель: 

Год издания: 

2011

Обложка: 

Твердая бумажная

Страниц: 

176

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание..В книге вы найдете:.•48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда..•120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта..•Но главное - вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком!..

Оформление издания

Издание "Фитнес Домашние тренировки" выпущено печатным издательством "АРТ-родник" в 2011 году. Издание состоит из 176 стр., а его автором является Тадж С. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

  • Гилберт К.
Многие люди даже не догадываются о том, насколько просто делать косметику в домашних условиях. А ведь приготовление различных кремов своими руками — очень полезное занятие.

Чудодейственные соки. 60 соков для здоровой жизни
  • Ябсли Ш.
  • Кросс А.
Из книги вы узнаете о 60 видах питательных соков, рекомендованных для борьбы со специфическими недугами, такими как астма и высокое артериальное давление, бессонница и похмельный синдром.

  • Меринг М.
Современный элегантный мужчина должен знать, как подчеркнуть собственный стиль.Этот справочник расскажет о галстуках.

Йога и пилатес Домашние тренировки
  • Ньюсон Э.
Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома.

"Фитнес Домашние тренировки" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Фитнес Домашние тренировки и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.