Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

Издатель: 

Год издания: 

2014

Обложка: 

Мягкая бумажная

Страниц: 

256

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Перед вами книга о здоровом питании в современном мире, которая не пропагандирует модные диеты. Она основана на классическом, проверенном годами подходе к правильному питанию - пищевой пирамиде. В основе этого подхода, одобренного диетологами, - сбалансированность, умеренность и разнообразие..Сегодня человеку, который заботится о своем здоровье, необходимо знать азы диетологии: понимать, что такое жиры, белки и углеводы, ГМО и нитраты, гликемический индекс и калории. Цель книги - не только рассказать о принципах и понятиях здорового питания, но и сориентировать читателя в изобилии продуктов, научить его осознанно выбирать полезную еду, не покупаясь на уловки производителей и продавцов. Это настоящий гид по супермаркету, в котором также есть вдохновляющий раздел с рецептами оригинальных, простых в исполнении, вкусных и здоровых блюд. Ешьте с удовольствием!..

Оформление издания

Издание "Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете" выпущено печатным издательством "Манн, Иванов и Фербер" в 2014 году. Издание состоит из 256 стр., а его автором является Гиевская О. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

У них так принято. Как правильно пожимать руку, вовремя затыкаться, работать с м*даками...
  • Маккаммон Росс

Стильное путешествие налегке
  • Анна Шарлай
Красивая книга для тех, кто хочет стильно и комфортно чувствовать себя в любом путешествии. Анна Шарлай не только профессионально занимается персональным стилем и созданием образов.

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
  • Бюттнер Д.
Практичная книга для тех, кто хочет стать долгожителем. Автор бестселлера "Голубые зоны" Дэн Бюттнер описал привычки и образ жизни жителей тех мест на Земле, где больше всего долгожителей.

Кеды и кроссовки. Создай свою уникальную модель
  • Джерош Д.
  • Клингел Х.
О книге В раскраске The Sneaker Colouring Book собрано более 100 моделей кроссовок и кедов, которые стали особенно успешными, повлияли на рынок спортивной обуви или вошли в историю благодаря новаторскому дизайну.

"Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.