Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни

Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни

Издатель: 

Год издания: 

2014

Обложка: 

Твердая бумажная

Страниц: 

288

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Хотите всегда быть здоровыми, красивыми, стройными и энергичными? Тогда вам нужно изменить свой рацион питания, сделать его полноценным и максимально полезным. Современный ритм жизни, постоянные пробки на дорогах, работа в офисе не позволяют нам придерживаться четко расписанного режима питания каждый день. В результате возникают проблемы со здоровьем, весом, волосами и кожей, работоспособностью...Автор этой книги, диетолог Стефани Турлес, предлагает эффективное решение этих проблем с помощью сыроедения. Это не диета, а естественная и полезная система питания. Сырые продукты ускоряют обмен веществ, заряжают энергией, улучшают структуру кожи и волос, а еще способствуют омоложению...В книге вы найдете множество советов по сыроедению, описания полезных свойств продуктов, а также большое разнообразие рецептов смузи, мюсли, коктейлей и супов. Блюда, которые у вас получатся, будут не только полезными и низкокалорийными, но и очень приятными на вкус. Их можно брать на работу и использовать в качестве перекусов: они быстро утолят ваш голод, зарядят энергией и улучшат настроение. Таким образом, с помощью этой книги вы не только улучшите свое здоровье и фигуру, но и повысите свою эффективность на работе и оптимизм в жизни.

Оформление издания

Издание "Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни" выпущено печатным издательством "Эксмо" в 2014 году. Издание состоит из 288 стр., а его автором является Турлес С. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

COSMOPOLITAN. ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ВНЕШНОСТЬ
  • Шерстюк Наталья
Впервые: все рецепты от журнала Cosmopolitan - под одной обложкой!

Уход за ногтями. Секреты профессионалов
  • Тозелли Ли
Из этой книги вы узнаете о том, как:
- ухаживать за руками и ногтями,
- делать массаж рук и ног и другие процедуры,
- правильно выбирать необходимые инструменты и матер

Великолепный маникюр и нейл-арт не выходя из дома (+DVD)
  • Лев Элина
На страницах этой книги вы найдете полезные советы от профессионалов по уходу за ногтями и кожей рук, а также самые разнообразные техники выполнения маникюра - от классического до японского.

Лучшие прически на все случаи жизни
  • Татьянин Руслан
Эта красивая книга - великолепный подарок для женщин. Её автор делится своими секретами по созданию причесок из длинных волос на все случаи жизни: для свадьбы, вечеринки, выпускного бала, на каждый день.

"Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.