Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме. 2-е издание, исправленное и дополненое

Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме. 2-е издание, исправленное и дополненое

Издатель: 

Год издания: 

2015

Обложка: 

Твердая бумажная

Страниц: 

360

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку...Внутри ты найдешь:..- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий...- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений...- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

Оформление издания

Издание "Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме. 2-е издание, исправленное и дополненое" выпущено печатным издательством "Эксмо" в 2015 году. Издание состоит из 360 стр., а его автором является Кинг Я. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

COSMOPOLITAN. ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ВНЕШНОСТЬ
  • Шерстюк Наталья
Впервые: все рецепты от журнала Cosmopolitan - под одной обложкой!

Уход за ногтями. Секреты профессионалов
  • Тозелли Ли
Из этой книги вы узнаете о том, как:
- ухаживать за руками и ногтями,
- делать массаж рук и ног и другие процедуры,
- правильно выбирать необходимые инструменты и матер

Великолепный маникюр и нейл-арт не выходя из дома (+DVD)
  • Лев Элина
На страницах этой книги вы найдете полезные советы от профессионалов по уходу за ногтями и кожей рук, а также самые разнообразные техники выполнения маникюра - от классического до японского.

Лучшие прически на все случаи жизни
  • Татьянин Руслан
Эта красивая книга - великолепный подарок для женщин. Её автор делится своими секретами по созданию причесок из длинных волос на все случаи жизни: для свадьбы, вечеринки, выпускного бала, на каждый день.

"Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме. 2-е издание, исправленное и дополненое" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме. 2-е издание, исправленное и дополненое и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.