Бодибилдинг Ваш личный тренер




Бодибилдинг Ваш личный тренер

Серия: 

Издатель: 

Год издания: 

2011 г.

Обложка: 

Твердая

Страниц: 

160 стр.

Формат: 

21 x 15 x 1.5 см

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Вам не нужно будет искать персонального тренера, не нужно выбирать, какие упражнения применять на этом или следующем занятии, не нужно ломать голову над тем, какой вес использовать. Грамотные тренировочные планы уже составлены автором, все рассчитано до мелочей. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и. отправляться в тренажерный зал!.Программа легко адаптируется к занятиям в самых простых по оснащению тренажерных залах, не теряя при этом своей высокой эффективности. Автор предупреждает читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, помогает правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, дает рекомендации по питанию и восстановлению. Хотите развить силу, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках!

Оформление издания

"Бодибилдинг Ваш личный тренер" - книга, автором которой является Невзоров А., выпуск от издательства "Питер СПб", в рамках серии "Красивое тело". Издание выполнено в твердой глянцевой обложке и растиражировано.

 

Рекомендуем также

Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями

  • Заваров А.
Какой спорт сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол!

Футбольная Россия Как мы станем чемпионами мира 2010 года

  • Левин Б.
Книга рассказывает об истории футбольной сборной России – от ее становления до времен Гуса Хиддинга, о ее победах и поражениях. В книгу войдет рассказ об итогах Чемпионата Европы 2008.

Футбол для начинающих. Основы и правила

  • Заваров А.
Какой спорт сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол!

Футбол Уроки профессионала для начинающих

  • Заваров А.
Какой спорт сегодня в мире самый популярный? Ответ очевиден: футбол!

"Бодибилдинг Ваш личный тренер" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Бодибилдинг Ваш личный тренер и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.