Биохимия счастья. Восстановительная Диета

  • Дау Майк

Биохимия счастья. Восстановительная Диета

Издатель: 

  • София

Год издания: 

2014

Переплет: 

мягкая обложка

Страниц: 

320

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи. Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества \"плохой\" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода \"ломки\", свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.

Рекомендуем также


Круг. 4 группы крови. Питание

Группа крови отражает индивидуальность каждого человека и является ключом к тайнам болезней, долголетия, прекрасной физической формы и устойчивого эмоционального состояния каждого из нас.

Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет

  • Мартин Черри
Известно, что в природе есть все необходимое для прекрасной здоровой жизни. Более того, все необходимое для естественной здоровой жизни заложено в человеческом организме и уме - в нас самих.

Трактат о питании

  • Ар Эддар
Стремится ли человек к здоровью и физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идет ли по пути духовного постижения - всюду неизбежно встают вопросы питания.

Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

  • Воробьев Максим
О книге Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывае

"Биохимия счастья. Восстановительная Диета" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Биохимия счастья. Восстановительная Диета и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.