Беременная и клевая! Великолепная фигура во время беременности и после родов

Беременная и клевая! Великолепная фигура во время беременности и после родов

Издатель: 

Год издания: 

2016

Обложка: 

Мягкая бумажная

Страниц: 

336

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день. Треси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка. Ее программы с медицинской точки зрения идеальны. Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио. Самая большая ценность книги: - консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности; - веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов; - легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов; - множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности..

Оформление издания

Издание "Беременная и клевая! Великолепная фигура во время беременности и после родов" выпущено печатным издательством "Издательство Э" в 2016 году. Издание состоит из 336 стр., а его автором является Малетт Т. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики
  • Бьюдиг К.
Раз вы взяли в руки эту книгу, то вы, скорее всего, относитесь к одному из трех типов людей: либо вы хотите узнать побольше о йоге, либо бы хотите усовершенствовать свои тренировки, либо вы просто любитель красивых карти

2,100 асан. Вся йога в одной книге
  • Ласерда Д.
2,100 асан. Вся йога в одной книге - настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.

Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
  • Курланд З.
Все хоть раз в своей жизни слышали слово «йога». Но все ли смогут доступно объяснить, что это такое? Йога - это удивительная практика, пришедшая в мир из загадочной Индии, несущая здоровье телу и душе человека.

Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи
  • Мураками К.
Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки.

"Беременная и клевая! Великолепная фигура во время беременности и после родов" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Беременная и клевая! Великолепная фигура во время беременности и после родов и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.