Эверетт Ааберг

Эверетт Ааберг - автор, создающий познавательные издания о спорте, здоровье и человеческой красоте. Эверетт Ааберг – раскрывает тайны и необычные нюансы: от теоретических до прикладных. Если что-то из перечисленного вы уже читали, то оцените издания, поднимая их в списках и рейтингах или же, наоборот, понижая их позиции, отправляя книги в антирейтинг.

Мышечная механика
  • Эверетт Ааберг
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогр

Subscribe to Эверетт Ааберг