Комплекс асан для офисных работников

Поза вытянутого треугольника, или Уттхита Триконасана

Поза вытянутого треугольника, или Уттхита Триконасана
Поза воина I, или Вирабхадрасана I

Поза воина I, или Вирабхадрасана I
Поза стула, или Уткатасана

Поза стула, или Уткатасана
Поза дерева, или Врикшасана

Поза дерева, или Врикшасана
Половинная поза наклона вперед, или Ардха Уттанасана

Половинная поза наклона вперед, или Ардха Уттанасана
Поза собаки мордой вниз, или Адхо Мукха Шванасана

Поза собаки мордой вниз, или Адхо Мукха Шванасана
Поза орла, или Гарудасана

Поза орла, или Гарудасана
Поза горы, или Тадасана

Поза горы, или Тадасана
Subscribe to Комплекс асан для офисных работников