Анти-возрастная йога

Анти-возрастная йога

Издатель: 

Год издания: 

2013

Обложка: 

Твердая глянцевая

Страниц: 

251

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя «как огурчик», необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозрастные специализированные занятия йогой учитывают возрастные особенности тела и организма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. Подобраны специальные упражнения для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и позвоночника. Используются техники глубокого расслабления, дыхательные упражнения и медитация...Благодаря упражнениям, представленным в книге, вы сможете сохранить красивое тело долгие годы.

Оформление издания

Издание "Анти-возрастная йога" выпущено печатным издательством "Феникс" в 2013 году. Издание состоит из 251 стр., а его автором является Терешкович Т. Найти в наличии и купить книгу можно в одном интернет-магазине.

 

Рекомендуем также

Здоровье и диета: 100 лечебных рационов, 500 рецептов диетических блюд. Справочник
  • Зинец И.И.
Книга знакомит с лечебными рационами и предлагает рецепты разнообразных диетических блюд.В первой части книги приводятся сведения о клинике основных распространенных заболеваний и принципах их лечения, применении, целево

BodyArt & Piercing
Первый выпуск российского каталога "BodyArt & Piercing" включает в себя около 200 фото: Работ боди-арт (в том числе и конкурсных); Показов боди-арт шоу; Проколов, операций; Впервые в России: фото "Ритуала подвешивания".

ТАТТОО. Часть твоего тела
  • Инга Валеулина
Татуировка - это не просто рисунок. Появившись на вашей коже, она становится с вами единым целым - частью вашего тела.

Еда, которая нас убивает
  • Плотникова Т.В.
Что нужно знать о вредных добавках к пище (которые можно обнаружить даже в детском питании)? Что такое ГМО и почему его лучше не употреблять? Как нужно питаться, чтобы оставаться здоровым?

"Анти-возрастная йога" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Анти-возрастная йога и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.