Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Издатель: 

Год издания: 

2003 г.

Обложка: 

Твердая

Страниц: 

372 стр.

Формат: 

28 x 21.5 x 3 см

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ей можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В книге представлены сотни упражнений, благодаря которым можно с легкостью сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. Здесь вы также найдете множество способов восстановления после болезней и травм.Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения быстро и правильно с первого раза. Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга.Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.

Оформление издания

"Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия" - книга, автором которой является Фурни Д., выпуск от издательства "АСТ". Издание выполнено в твердой бумажной обложке и растиражировано.

 

Рекомендуем также

Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу (+ DVD)
Уникальность созданной автором методики в том, что она основывается не только на 15-летнем тренерском опыте, но и на научно-статистических исследованиях, сложной тренерской методической и аналитической работе.

Большая энциклопедия тенниса
  • Парсонс Джон
"Большая энциклопедия тенниса" – прекрасное иллюстрированное издание, которое непременно понравится всем тем, кто увлекается этим видом спорта.

Бусидо: кодекс чести самурая
  • Нитобе Инадзо
Уникальное подарочное издание с совершенно новым и самым верным переводом классического текста японского автора о кодексе чести самурая, который был единственным законом и мерилом человеческого характера в феодальной Япо

  • Рэднедж Кэйр

"Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Beauty-and-Sport.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Приобрести Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия и множество других книг о спорте, красоте и здоровом образе жизни, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.